В настоящее время в системе Чжун Юань цигун обучение проводится на семинарах по 1, 2, 3 и 4 ступеням. На каждой ступени Чжун Юань Цигун мы учим подготовительные, основные и вспомогательные упражнения.
Обучение на первой и второй ступени дает человеку комплекс методов и способов оздоровления, улучшения эмоционального состояния, стимулирования мыслительных процессов и креативности. Практикующий упражнения по этим ступеням учится находиться в гармонии с окружающей средой, находить и использовать скрытые возможности организма.
Мы знаем, что на 1-ой ступени Чжун Юань цигун основное внимание уделяется упражнениям, способствующим достижению состояния расслабления, улучшению качества нашей энергии, открытию заблокированных участков энергетических каналов тела, восстановлению правильной циркуляции ци и крови, уделяется внимание работе с нижним даньтянем. Практика первой ступени позволяет нам привести в порядок здоровье, повысить иммунитет, активизировать "спящие" участки мозга.
Упражнения Чжун Юань цигун, относящиеся ко 2-ой ступени, способствуют более быстрому вхождению в состояние глубокого расслабления и тишины. Здесь особое внимание уделяется работе со средним даньтянем (сердечный центр), для преобразования энергии в духовную силу. Одной из целей второй ступени является достижение состояния тишины ума, состояния гармонии и счастья. На данном этапе практикующие начинают построение центрального канала Чжун Май (что даст в дальнейшем возможность выходить в другие сферы информации, понимать другие виды жизни).
На 3-ей ступени уделяется внимание работе с верхним даньтянем. На данном этапе самая важная цель практики – достижение Паузы. И все занятия ступени в основном направлены на то, чтобы получить состояние паузы. На 3-ей ступени Чжун Юань цигун становится возможным получить и научиться применять особые способности: интуиция, видение третьим глазом, дальновидение, телепатия.
Обучение по 4-ой ступени дает возможность понимать и учиться у всего живого на Земле - у растений и животных. 4-я ступень преподается только Мастером Сюй Минтаном.
В институте «Кундавелл» Мастером Сюй Минтаном проводятся семинары по 2, 3, 4 ступени. Для лучшего усвоения пройденного материала семинарских занятий дополнительно существует такая форма занятий как ретрит.
Система ЧЮЦ не связанна ни с идеологией, ни с религией, ни с политикой. Она доступна для людей любого возраста, профессии и уровня здоровья и преподается с 1991 года. Система охватывает все стороны человеческого существования: обучение, личностный рост, оздоровление, лечение, а также постановку и поиск ответов на извечные философские вопросы об эволюции Вселенной, о месте и роли Человека как части Вселенной.
